Ich komme zu Ihnen nach Hause oder auf Ihr Boot und trainiere Sie mit modernem Lifestyle-EMS-Training. EMS bedeutet Elektro-Muskel-Stimulation und ist eine echte Innovation im Fitnessbereich! Die EMS-Technologie von EasyMotionSkin und die vielfältigen Trainingsmöglichkeiten machen es zum kleinsten Fitnessstudio der Welt. Es ist ein hocheffizientes Training, das alle wichtigen Muskelgruppen gleichzeitig aktiviert und für das Sie nur 30 min Zeit investieren müssen.
VORTEIL EMS TRAINING
Gewichts- und Fettreduktion, Optimierung des Stoffwechsels
Verbesserte Körperhaltung durch Stärkung des Muskelkorsetts
Kosmetische Effekte durch Körperstraffung, Anti-Aging-Effekt
Muskelverspannungen werden gelockert Erhöhtes Wohlbefinden und Motivation
Bessere Stressresistenz und Regeneration
Meine Ausbildungen:
BOA FITNESS ECONOMICS BERLIN staatlich anerkannt und zertifiziert:
EMS Training
Trainer für Sportrehabilitation
Ernährungstrainer
Gesundheitstrainerin / Gesundheitsexpertin für psychosoziale Gesundheit
Pilates-Trainer (& Prävention)
Trainer für Leistungssport Bodytrainerin
Trainer für Cardiofitness
Entspannungs-Trainer
Kommunikationstrainer
Preise:
25 min Session inkl. 10 min Entspannungsprogramm Sessionpreis: ab 100,- EUR